Proč milovat podzim?

Jaké je vaše oblíbené roční období? Je těžké vybrat, které. Ale pojďme si říct, že na tom nadcházejícím podzimu je něco uchvatného.

Proč milovat podzim?

Představte si ty měnící se barvy listů, všude kolem padá listí ze stromů a ten lehký dým vlhkého dřeva. To když vám lehký ranní mrazík štípe do tváří přes chumlatou šálu a vy se těšíte do tepla na nějakou voňavou kávu nebo teplý čaj. Je tolik věcí, na které se můžeme těšit. Chápeme, že příchod podzimu ne každého tak nadchne. Podzim je čas, kdy školáci už přes 3 týdny sedí v lavicích a dospěláci mají po letní dovolené pocit, že už do Vánoc musí jen a jen pracovat. Ne úplně lichotivé je ta tmavá část dne. Jít za tmy do práce a vracet se domů za tmy není tak úžasné.

Ale ať se nám to líbí nebo ne, podzim je tady a nikdo s tím nic neudělá. Zkusme se zaměřit na pozitiva, které nám podzim přinese než se bránit něčemu, co neovlivníme. Určitě se budete cítit lépe, když se budete těšit na nadcházející sychravé dny.

Jak si užít podzim?

Pořádně se oblečte a jděte ven

Je úžasné strávit čas venku, ale během podzimu ty momenty jsou ještě kouzelnější. Barvy listů, které hrají všemi barvami kontrastují s tmavou oblohou. Listy padají všude kolem vás a studený vánek je výří po cestě a vy procházíte šustícím listím. Pozorovat studený západ slunce, kdy slunce doslova hoří pod mraky.

Vnímejte podzim všemi smysly - vidět, slyšet, cítit.

Nikdo po vás nechce žádnou dlouhou túru, stačí jen jít kousek kolem domu. I krátká procházka dokáže udělat zázraky s vaším tělem.

Prožitek krásné podzimní procházky můžete umocnit hrnkem dobré kávy, horkého čaje.

 tumbler1 tumbler2   tumbler3
 www.vemzu.cz www.freshlabels.cz www.buydesign.cz

Zútulněte si pobyt doma

Norové mají jedno hezké přísloví …. “Neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení”. Vyřešit to může kvalitní oblečení, ale nejsme v Norsku a někdy je taková zima, že se většině z nás ven nechce a nezbývá než zůstat doma.

Zde je pár nápadů jak se dostat do příjemné podzimní nálady:

  •  přikryjte se dekou a sledujte svůj oblíbený film nebo nový díl seriálu, co sledujete
  •  přečtěte si knihu, kterou už si chcete dlouho přečíst
  • upečte něco typicky podzimního a provoňte dům čerstvě pečených sušenek, koláčů, apod

✹ pozvěte přátele na dobrou kávu a dlouho si povídejte a sledujte za okny ten magický podzim

pled4  pled2  pled3 
 www.levierhome.cz  www.get-inspired.eu  www.bonami.cz

Žijte Hygge

Hygge = dánský recept na štěstí.

Dánské slovo hygge doslova hýbe světem. A co vlastně znamená slovo “HYGGE”? Je těžké přesně vysvětlit, co toto slovo vyjadřuje. Dalo by se říct, že je to pocit, emoce, atmosféra.

Krásně hygge popisuje Meik Wiking ve své knize Hygge – Prostě šťastný způsob života: “Hygge je horká čokoláda v posteli. Hygge je, když zapálíte svíčky, zabalíte se do deky a čtete si knížku ve svém milovaném křesle. Hygge je pocit bezpečí, útulna a důvěry. „Je to atmosféra, která nás obklopuje, a vědomé prožívání štěstí. Je to pocit domova.“.

Hygge jsou maličkosti, které nás dělají šťastnými.

A jak si užít hygge všemi smysly?

Užijte si pohled...

➢ na měnící se barvy listí na stromech,

➢ zlatavý západ slunce,

➢ hořící svíčku.

Provoňte si dům...

➢ pečenými jablky,

➢ čerstvě uvařenou kávou,

➢ podzimními vůněmi, jako je např. skořice, dřevo, apod.

Vychutnejte si...

➢ teplá jídla, např. polévku, dušené maso, apod.,

➢ horkou čokoládu,

➢ podzimně kořeněné sušenky.

Zaposlouchejte se do...

➢ praskání ohně v krbu,

➢ deště, který bubnuje na střechu a okna,

➢ zvuku listí, které šustí při každém vašem kroku.

Užijte si ten pocit, když...

➢ vás jemný mrazík štípe do tváří,

➢ vlezete doma pod deku,

➢ schováte zmrzlé ruce do hřejivých rukavic.

hygge1  hygge2   hygge3
  www.megaknihy.cz   www.alza.cz  www.martinus.cz

Připravte se na svátky

Ano, je to tak. Přehoupne se podzim za svou polovinu a jsou tu Vánoce a Nový rok. Je tedy na čase se dobře připravit.

Zkuste se zamyslet nad pár otázkami, abyste neměli svátky ve stresu

❤︎ Jaká bude vánoční výzdoba?

❤︎ Jaké vánoční dárky koupíte?

❤︎ Jaké vánoční dárky byste chtěli dostat?

❤︎ Půjdete na nějaký vánoční večírek?

❤︎ Budete organizovat vánoční večírek?

❤︎ Plánujete nějakou cestu?

❤︎ Setkáte se s rodinou a přáteli?

Podzim je ten správný čas, kdy myslet na sváteční náladu Vánoc. Zachumlejte se do deky, uvařte si voňavý čaj a zasněte se jak zařídit ty nejkouzelnější Vánoce.

To jsou naše 4 způsoby jak si ještě lépe užít podzim.

A jaké jsou vaše oblíbené věci v podzimních měsících? Dejte nám vědět do komentáře na facebooku.

 

❊✓❤︎☞➢


Další články