Pokračování 2/2

Dbáte na jejich výživu?

Další chybou je špatná výživa. Podotýkám, že nechci vzbuzovat fanatickou potřebu krmit dítě zásadně jen stoprocentně zdravou stravou – nic není stoprocentní. Pokud ty ovesné vločky nalilo i do vašich oblíbených lodiček/lakýrek, nemá cenu mu je nutit. Mluvím tu o vyloženě špatné výživě, kdy rodič nemá čas (nechce se mu) a cpe dítě rovnou nezdravým jídlem. Znám jeden mladý pár a ti dva mají dvouletou dceru. Je to moc krásná holčička, ale má problémy se zažíváním. Když jsem je poslouchala, nevěděli si rady čím to je. Každého se ptali na rady. Vždyť je to tak zdravá holčička. Přes den tak čilá. Pak dostane na večeři párek a jde spinkat. Párek? Je to pro ni vhodné? Ale tatínek si chtěl po celém dni v práci zahrát na počítači a maminka si chtěla odpočinout. Navíc to té malé přece chutná. Mnohdy děláme věci v dobré víře a když máme problém, nevšimneme si, že řešení je přímo před námi. Poradenské centrum Výživa dětí radí: Učte děti uplatňovat právo na aktivní volbu potravin. Učte je přemýšlet o jejich výživě a o tom, jak ji správně ovlivňovat. Mají-li děti možnost si vybírat, ať je to spíše čerstvé ovoce a zelenina a omezení smažených pokrmů a konzerv, přesolených či naopak přeslazených pochutin.

Doporučuji shlédnout toto video: (zabere jen minutku)

Dítě se od vás učí, ať chcete nebo ne

V neposlední řadě bychom se měli zmínit o alkoholu, drogách, vulgárních výrazech a výbuchům hněvu. Zde jdeme svým dětem příkladem a jako rodiče jej rovněž reprezentujeme. Vždy, pokud něco děláte před vaším dítětem, představte si, že to dělá i vaše dítě. Children See, Children Do = ve volném překladu Děti dělají to co vidí. Je to ovšem název zajímavé řady reklam. Shlédnout je můžete zde:

Věnujete mu dost času?

A na závěr je důležité dítěti věnovat ČAS. Váš čas. Nemluvím jen o společném čase stráveném zábavou, ale také školní představení, kde chce vidět své rodiče v první řadě, třídní schůzky, kde se dozvíte to, co se vám povědět bojí. Vyslechněte jej, když má problém. Odložte vařečku a podívejte se na obrázek, který vám nakreslil/a. Jsou rodiče, kteří skutečně nemohou přijít na třídní schůzky. Bývají to matky samoživitelky, které svojí prací zajišťují, aby bylo doma co jíst, aby nechyběly pomůcky do školy. Jsou však i rodiče, kteří přijít nechtějí. Výmluvy typu: „Nemám školu rád/a.“ nebo „Kdyby se tam něco zajímavého dělo, zavolali by.“ Jsou jen známkami jejich vlastní lenosti a nezájmu. Představte si školní hru: všude spousta kulis, dětí v kostýmech a zábavy. Hlediště naplněné k prasknutí. Pak spadne opona a děti se rozběhnou ke svým rodičům pro pochvaly. Jedno tam však stojí samo a smutně kouká. Nikdo za ním nepřišel, ač mohl. Věděl o tom táta? Říkali to přece na třídních schůzkách. A já mu to taky říkal. Asi mě přes tu televizi neslyšel.

Čas, který věnuje rodič svému dítěti je nejlépe investovaný čas. Za dvě hodiny v ZOO pozná spoustu nových zvířat, za odpoledne na koupališti se naučí plavat. Je to čas proměněný ve štěstí vašeho dítěte. Nebojte, pokud se vyhnete těmto chybám, ještě jich zbude dost, se kterými se možná budete muset poprat. Načapá vás při milostných hrátkách, protože jste zapomněli, že je víkend a dítě není ve školce. Když zapomenete dítě převléct do školky a přivezete jej v pyžamu. Když zapomenete, že je zítra focení a ostříháte krásné kadeře své dcerky. Rodič není robot. Není dokonalý a má právo se dopouštět chyb. Pokud je však nedělá schválně a svoji chybu si uvědomí, lze to ještě napravit. Vaše dítě = váš výtvor. Starejte se o něj tak, aby bylo šťastné a spokojené.

 

 


Další články